有發現在溪邊、湖泊、河流、海洋…只要有水的地方，開始有人拿著長長的槳、站在一塊板子上，愉快愜意的在任何水平面上站立著划水，以為是練功夫輕空站在水面上，你看到的是一個已風靡全世界至少三十億人口的水上板類運動：SUP。

夏威夷是衝浪聖地，衝浪教父Duke Paoa Kahanamoku出生於西元1890年，衝浪這項運動發源自他，是他帶動提倡衝浪這項運動，將這項運動推廣至全世界，畢生致力於衝浪活動，SUP同樣的源自於夏威夷。

SUP是Stand Up Paddle的簡寫，有些人稱它為「立槳衝浪板」，最大類別分有硬板式及充氣式，SUP板另外可延伸成風浪板，不同於獨木舟的半身性活動，是一項全身性的核心運動，用途多元廣泛，若將SUP僅侷限在衝浪裡，就小看它的多樣性了。

SUP是一項任何只要有水的地方都能從事的運動，一塊板子、一隻槳就可以準備探索新世界，可以將自身的活動範圍延伸到無限大。它的特殊性在於輕鬆容易上手幾乎沒有難度，跨越了一般水上運動衝浪的高門檻的認知，若以衝浪來說SUP的輔助設計也讓一般人在衝浪這項運動中更容易學習上手，SUP展現出更多元大眾的休閒型態運動。SUP能夠多樣性玩法，是一項不會讓你感到厭倦能夠當作永久的嗜好，不僅休閒也能發揮極限刺激。

機動性高：充氣式的SUP帶來無限可能，使SUP體積越來越輕巧且容易搬運，這樣的特點讓你可以輕易的帶SUP到任何水域划行，充氣式的SUP，收起來就一個大登山背包的大小，行動不受限。

入門快：極容易駕馭，大部份的人在第一次接觸的第一小時內就可以學到足以自由操控SUP的技巧。   

老少咸宜：適合全家人玩樂的板子，穩定性及安全性極高，不論親子甚至包括毛孩子們都能參與其中，SUP將帶給一次又一次三五好友還是全家相聚的親子美好時光。

無限趣味新鮮感：能到達你所未曾想過的地方，把自已當成航海王，帶著SUP去發現偉大的航路吧！可曾想像站在太平洋看著台灣的美？！

全方位的體能運動：提供樂趣同時連健康都得到了，讓你走出室內來到戶外與大自然相處，SUP的操作特性在不知不覺中訓練“核心肌群“的運動，提供一項全身性的運動，運動選手更可以考慮把SUP當作輔助訓練的選擇，能提升核心肌群的力量助於提昇運動表現的！

無極限：用SUP玩得很極限，來衝浪吧！來激流溯溪吧！用SUP來衝浪是最容易體會到衝浪樂趣的方式了。由於SUP的浮力很大，再加上槳的輔助，往往海浪都還沒完全拱起來前，SUP已經得到足夠的速度可以衝浪了，這代表你在浪上衝的時間會比一般用手划水衝浪來得久，當然這需要一定程度的練習啦！

心靈饗宴：在放假的日子裡，通常去任何的景點應該都很難得到一刻的清靜，在水面上能得到最大的沈澱淨化心靈，甚至能在水上做瑜珈，達到身心合一三位一體的體驗，用SUP在水上找到完全屬於自己的平靜時刻吧。

帶著SUP立槳衝浪板出走

一般傳統的運動或是旅遊方式不是靠走路就是坐車坐飛機，讓人感到乏味千篇一律，現在有了全新的運動及旅遊方式，有想過能身處景色其中，甚至能用雙腳站在水上的角度來看世界，觀看的同時身處其中。

SUP將是引起話題共鳴的水上休閒活動，它能給予五官更高層次的刺激體驗，一種坐著玩躺著玩站著玩都好玩的活動，不熱衷於水上活動的人體驗過後也會愛上SUP無法抵擋的魅力，玩法百百種從0歲到100歲都能參加，極限衝浪、水上瑜珈、 家庭休閒、旅遊新體驗…百變玩法，任誰都無法錯過SUP的無設限，讓休閒運動帶來全新的感官饗宴，更能賦予休閒運動更高層次的價值內涵，總之任何人都適用都通玩，SUP的無設限無極限帶來無限可能，一起來創造出屬於自己的SUP Life Style。

最後分享幾個很酷的影片給大家

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去哪可以玩ＳＵＰ
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