有發漏少女激的朋友一定有拜讀過 刺青師阿本的運動態度V.S O3 Fitness,小編這次詳細介紹由台灣第一帥王陽明與友人一起投資的 O3 Fitness健身房,真的不單課程很棒,是一間專門拳擊訓練的健身房,搭配許多專業訓練的課程,讓運動變成不單是運動,還是一種自我極限的挑戰與成長,培養成自己運動的態度！
讓我們一起來更為認識O3 Fitness吧！
ㄧO3 Fitness
"O3"的O代表氧氣而3則是來自我們三種不同的運動體系，他們的理念是有效的開發一個人的整體健康和福祉。O3的系統專注於你的感覺，並從長遠角度來看，如果你喜歡你的訓練，O3面臨的挑戰是如何讓你持之以恆，幫助創見你個人持久的積極變化。並幫助學員擁有健康的生活方式休閒活動和天然食品。讓學員能直接使用在日常生活中。這就是為什麼O3的目標功能運動：他是在廣泛的生活方式有用的。
O3 Fitness 的健身訓練課程
拳擊Boxing
泰拳Muay thai kickboxing
綜合格鬥MMA
對打Sparring
綜合式訓練Cross Fit
壺鈴 / TRX訓練 O3 Kettlebell / TRX training O3
近身防身術CQB（不管男孩女孩大人小孩超適合去上課學習一下，不僅保護自己也可以捍衛他人）
瑜珈Yoga
O3 Fitness的靈魂人物與主要教練是拳王Ethan Garcia，他是澳洲人，可拿過ＭＭＡ格鬥冠軍好多次喔，Ethan也致力於將ＭＭＡ格鬥及各種拳擊引進台灣並推廣發展，據阿本提供，澳洲的特種部隊可是有請Ethan去做特別的課程訓練，是不是超威超厲害阿，光聽起來就專業級達人，還沒去可能心理層面就先減兩公斤了。O3 Fitness除了一些基本課程外，也有專門提供專業教練做個人化訓練，同時O3 Fitness不單是這些較動態型的課程，也有瑜珈及特別針對女性的專門課程喔！接下來為大家介紹一下O3 Fitness的設施環境一下瞜!
▲O3 Fitness重量訓練設備
▲O3 Fitness上課區域
▲O3 Fitness小型的特殊鍛練功能區
▲O3 Fitness櫃台，有體供營養品，也有販售相關運動產品，還有熱情的櫃台小姐喔！
▲特別值得一提介紹O3 Fitness的廁所，少女也去過相當多的健身房及運動中心，不得不說O3 Fitness的廁所可是最優的，極簡又乾淨，沒有過多的巧飾，但非常的清爽舒服，有潔癖的女孩兒不用擔心，O3 Fitness的盥洗場所超優質
▲Ethan教練在為學員做個別專屬的體能訓練
▲O3 Fitness與職籃職棒的球員有做簽約合作，很多球員可都是在這做專業訓練，由此可知O3 Fitness的教練可都是達人級的喔！
最後超值得一提，O3 Fitness雖然場地在地下室，但它們的設備可是做得非常好，空氣完全不會不流通，也沒有任何異味，想想O3 Fitness所提供的課程訓練可都是非常激烈型的，汗水肯定都是用飆的，但卻沒有任何汗臭味喔！這點也超吸引少女的，所以可見O3 Fitness對於環境的維護整潔可是非常重視，最後當然要非常謝謝阿本帶領少女進入一個這麼棒的運動場所，並獻上精彩影片！
延伸閱讀：刺青師阿本的運動態度V.S O3 Fitness│Kiya
地址：台北市大安區信義路三段１０９號Ｂ１（從信義路三段111巷進去即可看到Ｏ３招牌)
電話:02-27032324
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